Barres de céréales
Ingrédients :
75 g de corn-flakes
50 g de flocons d'avoine
1 banane écrasée
40 g de sirop d'érable
50 g de chocolat noir
15 g d'huile de noix
Préparation :
- Je demande à un adulte de préchauffer le four à 180°
- Je lui demande ensuite de faire fondre le chocolat dans une petite casserole
- J’écrase la banane et la mets dans le saladier
- J’ajoute tous les autres ingrédients puis je verse le chocolat sur la préparation
- Je mélange bien le tout.
- J’étale cette pâte dans un petit moule rectangulaire
QUEL BON GOUTER !
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